Aankomen / 1 / In De Gym
Aankomen / 1 / Thuis
Aankomen / 2 / In De Gym
Aankomen / 2 / Thuis
Aankomen / 3 / In De Gym
Aankomen / 3 / Thuis
Aankomen / 4 / In De Gym
Aankomen / 4 / Thuis
Aankomen / 5 / In De Gym
Aankomen / 5 / Thuis
Aankomen / 6 / In De Gym
Aankomen / 6 / Thuis
Aankomen / 7 / In De Gym
Aankomen / 7 / Thuis
Afvallen / 1 / In De Gym
Afvallen / 1 / Thuis
Afvallen / 2 / In De Gym
Afvallen / 2 / Thuis
Afvallen / 3 / In De Gym
Afvallen / 3 / Thuis
Afvallen / 4 / In De Gym
Afvallen / 4 / Thuis
Afvallen / 5 / In De Gym
Afvallen / 5 / Thuis
Afvallen / 6 / In De Gym
Afvallen / 6 / Thuis
Afvallen / 7 / In De Gym
Afvallen / 7 / Thuis
Droog Trainen / 1 / In De Gym
Droog Trainen / 1 / Thuis
Droog Trainen / 2 / In De Gym
Droog Trainen / 2 / Thuis
Droog Trainen / 3 / In De Gym
Droog Trainen / 3 / Thuis
Droog Trainen / 4 / In De Gym
Droog Trainen / 4 / Thuis
Droog Trainen / 5 / In De Gym
Droog Trainen / 5 / Thuis
Droog Trainen / 6 / In De Gym
Droog Trainen / 6 / Thuis
Droog Trainen / 7 / In De Gym
Droog Trainen / 7 / Thuis
Spiermassa Opbouwen / 1 / In De Gym
Spiermassa Opbouwen / 1 / Thuis
Spiermassa Opbouwen / 2 / In De Gym
Spiermassa Opbouwen / 2 / Thuis
Spiermassa Opbouwen / 3 / In De Gym
Spiermassa Opbouwen / 3 / Thuis
Spiermassa Opbouwen / 4 / In De Gym
Spiermassa Opbouwen / 4 / Thuis
Spiermassa Opbouwen / 5 / In De Gym
Spiermassa Opbouwen / 5 / Thuis
Spiermassa Opbouwen / 6 / In De Gym
Spiermassa Opbouwen / 6 / Thuis
Spiermassa Opbouwen / 7 / In De Gym
Spiermassa Opbouwen / 7 / Thuis
Booty Kweken / 1 / In De Gym
Booty Kweken / 1 / Thuis
Booty Kweken / 2 / In De Gym
Booty Kweken / 2 / Thuis
Booty Kweken / 3 / In De Gym
Booty Kweken / 3 / Thuis
Booty Kweken / 4 / In De Gym
Booty Kweken / 4 / Thuis
Booty Kweken / 5 / In De Gym
Booty Kweken / 5 / Thuis
Booty Kweken / 6 / In De Gym
Booty Kweken / 6 / Thuis
Booty Kweken / 7 / In De Gym
Booty Kweken / 7 / Thuis
Jouw Doel
Aankomen
Afvallen
Droog Trainen
Spiermassa Opbouwen
Booty Kweken
Hoe vaak wil jij per week trainen?
1
2
3
4
5
6
7
Wil jij een trainingsschema voor thuis of voor in de gym?
In De Gym
Thuis
Wat goed dat je kiest voor Online Coaching Lite!
Wij gaan samen aan de slag om jouw doelen te bereiken, wel heb ik nog wat vragen zodat ik alle schema's op maat kan maken en precies weet hoe we het moeten aanpakken. Vul de vragen hierboven zo accuraat mogelijk in en binnen 24 uur ontvang jij alle schema's + het E-book in de mail met daarbij een bericht van jouw Personal Trainer.
